Veste, kaj je na vašem krožniku
Omelete
Kalorije in hranilne vrednosti
136
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH0,2 g
Maščobe9,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 136 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 9,5 g 12%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6 g | 0,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 0,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 24 g | 0,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 30 g | 0,5 g | 24 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Omelete
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Omelete?
100 g živila Omelete vsebuje 136 kcal, 12 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Omelete?
50 g živila Omelete vsebuje 68 kcal, 6 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Omelete?
150 g živila Omelete vsebuje 204 kcal, 18 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Omelete?
200 g živila Omelete vsebuje 272 kcal, 24 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Omelete?
250 g živila Omelete vsebuje 340 kcal, 30 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: portfir 1072 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
