Veste, kaj je na vašem krožniku
Ocvrta bela riba
Kalorije in hranilne vrednosti
morska, s sojinim oljem, nesoljena
151
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0 g
Maščobe9,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 151 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 9,6 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 16 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 8,2 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 33 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 41 g | 0 g | 24 g |
Podobna živila
- Bela morska ribapanirana (jajce in drobtine), ocvrta (v sojinem olju), nesoljena289 kcal / 100 g
- File bele morske ribeocvrta na olju, brez soli146 kcal / 100 g
- File sladkovodne ribeocvrt (na sojinem olju), nesoljen180 kcal / 100 g
- Dušena bela ribamorska, s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, nesoljena161 kcal / 100 g
- Sprožilecmorska, ocvrta (v sojinem olju), nesoljena129 kcal / 100 g
- Pečena ali na žaru pečena bela ribamorska, brez olja, nesoljena136 kcal / 100 g
- Bela ribakuhana, povprečna114 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak142 kcal / 100 g
- Sinji morski pesmorska riba, ocvrta (na sojinem olju), nesoljena128 kcal / 100 g
- Tunasveža, ocvrta (v sojinem olju), nesoljena156 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ocvrta bela riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ocvrta bela riba?
100 g živila Ocvrta bela riba vsebuje 151 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ocvrta bela riba?
50 g živila Ocvrta bela riba vsebuje 76 kcal, 8,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ocvrta bela riba?
150 g živila Ocvrta bela riba vsebuje 227 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ocvrta bela riba?
200 g živila Ocvrta bela riba vsebuje 302 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ocvrta bela riba?
250 g živila Ocvrta bela riba vsebuje 378 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: tbca BRC0446E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
