Veste, kaj je na vašem krožniku
Nemastni biskvit
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
292
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,9 g
OH54 g
Maščobe5,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 292 kcal —
- Beljakovine 9,9 g 20%
- Ogljikovi hidrati 54 g 20%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 31 g —
- Natrij 91 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 11,8 µg 39%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerali
- Kalcij 57 mg 4%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalij 136 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 29 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9,9 g | 54 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5 g | 27 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 15 g | 81 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 20 g | 108 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 25 g | 135 g | 14 g |
Podobna živila
- Biskvitdomače463 kcal / 100 g
- Biskvitno pecivoz malo maščobami293 kcal / 100 g
- Biskvit z masleno glazurodomače476 kcal / 100 g
- Biskvitni pudingdomače327 kcal / 100 g
- Sadna biskvitna pitadomače101 kcal / 100 g
- Nemastna biskvitna torta z marcipanom342 kcal / 100 g
- Jabolčni biskvitdomač299 kcal / 100 g
- Biskvitna podlagadomače293 kcal / 100 g
- Biskvitna tortabrez nadeva327 kcal / 100 g
- Kavni biskvitni kolačdomače346 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nemastni biskvit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nemastni biskvit?
100 g živila Nemastni biskvit vsebuje 292 kcal, 9,9 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nemastni biskvit?
50 g živila Nemastni biskvit vsebuje 146 kcal, 5 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nemastni biskvit?
150 g živila Nemastni biskvit vsebuje 438 kcal, 15 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nemastni biskvit?
200 g živila Nemastni biskvit vsebuje 584 kcal, 20 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nemastni biskvit?
250 g živila Nemastni biskvit vsebuje 730 kcal, 25 g beljakovin, 135 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-957 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
