Veste, kaj je na vašem krožniku
Biskvitna podlaga
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
293
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,6 g
OH54 g
Maščobe5,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 293 kcal —
- Beljakovine 9,6 g 19%
- Ogljikovi hidrati 54 g 20%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 35 g —
- Natrij 92 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 11,9 µg 40%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerali
- Kalcij 54 mg 4%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 29 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 9,6 g | 54 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,8 g | 27 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 14 g | 82 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 19 g | 109 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 24 g | 136 g | 14 g |
Podobna živila
- Podlaga za pitodomače527 kcal / 100 g
- Sadna biskvitna pitadomače101 kcal / 100 g
- Biskvitdomače463 kcal / 100 g
- Testo za pitoz mletimi oreščki417 kcal / 100 g
- Tortna podlagaosnova za torto, krhko testo, preprosto480 kcal / 100 g
- Biskvitni pudingdomače327 kcal / 100 g
- Biskvitna osnova za torto300 kcal / 100 g
- Nemastni biskvitdomače292 kcal / 100 g
- Sadni flandomač105 kcal / 100 g
- Pita s slaščičarsko kremo253 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Biskvitna podlaga
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Biskvitna podlaga?
100 g živila Biskvitna podlaga vsebuje 293 kcal, 9,6 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Biskvitna podlaga?
50 g živila Biskvitna podlaga vsebuje 147 kcal, 4,8 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Biskvitna podlaga?
150 g živila Biskvitna podlaga vsebuje 440 kcal, 14 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Biskvitna podlaga?
200 g živila Biskvitna podlaga vsebuje 586 kcal, 19 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Biskvitna podlaga?
250 g živila Biskvitna podlaga vsebuje 733 kcal, 24 g beljakovin, 136 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1067 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
