Veste, kaj je na vašem krožniku
Sevyian
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
119
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH20 g
Maščobe3,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 119 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 1,9 g 9%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 40 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,27 mg 5%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 106 mg 8%
- Železo 0,29 mg 2%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 177 mg 4%
- Cink 0,4 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,8 g | 20 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 10 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,7 g | 30 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,6 g | 40 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9,5 g | 51 g | 7,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sevyian
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sevyian?
100 g živila Sevyian vsebuje 119 kcal, 3,8 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sevyian?
50 g živila Sevyian vsebuje 60 kcal, 1,9 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sevyian?
150 g živila Sevyian vsebuje 179 kcal, 5,7 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sevyian?
200 g živila Sevyian vsebuje 238 kcal, 7,6 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sevyian?
250 g živila Sevyian vsebuje 298 kcal, 9,5 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-915 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
