Veste, kaj je na vašem krožniku
Cake, plain cake, muffin
Kalorije in hranilne vrednosti
378
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7 g
OH46 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 378 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 8 g 40%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 17 g —
- Natrij 232 mg 10%
- Holesterol 68,2 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 0,14 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 7%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 10,9 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Kalcij 179 mg 14%
- Železo 0,76 mg 4%
- Magnezij 12,4 mg 3%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalij 105 mg 2%
- Cink 0,63 mg 6%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 8,3 µg 15%
- Jod 13,2 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,5 g | 23 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 91 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 114 g | 45 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cake, plain cake, muffin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cake, plain cake, muffin?
100 g živila Cake, plain cake, muffin vsebuje 378 kcal, 7 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cake, plain cake, muffin?
50 g živila Cake, plain cake, muffin vsebuje 189 kcal, 3,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cake, plain cake, muffin?
150 g živila Cake, plain cake, muffin vsebuje 567 kcal, 11 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cake, plain cake, muffin?
200 g živila Cake, plain cake, muffin vsebuje 756 kcal, 14 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cake, plain cake, muffin?
250 g živila Cake, plain cake, muffin vsebuje 945 kcal, 18 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31655 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
