Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheese, strings, mozzarella/marble

Kalorije in hranilne vrednosti

291
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH4 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 291 kcal —
  • Beljakovine 27 g 54%
  • Ogljikovi hidrati 4 g 1%
  • Maščobe 18 g 23%
  • Nasičene maščobe 12 g 59%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,8 g —
  • Natrij 676 mg 29%
  • Holesterol 75 mg 25%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,69 µg 29%

Minerali

  • Kalcij 530 mg 41%
  • Železo 0,94 mg 5%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 377 mg 30%
  • Kalij 57 mg 1%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Baker 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 22,5 µg 41%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g29127 g4 g18 g
50 g50 g14614 g2 g9 g
150 g150 g43741 g6,1 g27 g
200 g200 g58254 g8,1 g36 g
250 g250 g72868 g10 g45 g

Vprašanja o živilu Cheese, strings, mozzarella/marble

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, strings, mozzarella/marble?

100 g živila Cheese, strings, mozzarella/marble vsebuje 291 kcal, 27 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, strings, mozzarella/marble?

50 g živila Cheese, strings, mozzarella/marble vsebuje 146 kcal, 14 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, strings, mozzarella/marble?

150 g živila Cheese, strings, mozzarella/marble vsebuje 437 kcal, 41 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, strings, mozzarella/marble?

200 g živila Cheese, strings, mozzarella/marble vsebuje 582 kcal, 54 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, strings, mozzarella/marble?

250 g živila Cheese, strings, mozzarella/marble vsebuje 728 kcal, 68 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 7749 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin