Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleko z manj maščobe
Kalorije in hranilne vrednosti
kravje, tekoče, sveže, obogateno s kalcijem in vitaminom D
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 37 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,3 g —
- Natrij 35 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 173 mg 13%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 0,46 mg 4%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 7,6 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 4,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,2 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 6,5 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 8,6 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 11 g | 11 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Sveže mleko z manj maščobesveže, 1,5 % maščobe, pasterizirano44 kcal / 100 g
- Polposneto mlekotekoče, 1 % mlečne maščobe, z dodanim vitaminom A in vitaminom D42 kcal / 100 g
- Polnomastno mlekotekoče, 1% mlečne maščobe, obogateno z beljakovinami, z dodanim vitaminom A in vitaminom D48 kcal / 100 g
- Posneto mlekotekoče, 0,1% maščobe33 kcal / 100 g
- Polposneto mlekotekoče, 1 % maščobe40 kcal / 100 g
- Mleko1 % maščobe, 1 µg dodanega vitamina D43 kcal / 100 g
- Kravje mlekoz manj maščobe, UHT55 kcal / 100 g
- Mleko z okusom čokolade z znižanim deležem maščobez dodanim vitaminom A in vitaminom D64 kcal / 100 g
- Delno posneto mlekokonvencionalno (neekološko), 1,5 % maščobe48 kcal / 100 g
- Tekoče mleko z 1 % maščobebrez dodanega vitamina A in vitamina D42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleko z manj maščobe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleko z manj maščobe?
100 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 37 kcal, 4,3 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleko z manj maščobe?
50 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 19 kcal, 2,2 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleko z manj maščobe?
150 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 56 kcal, 6,5 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleko z manj maščobe?
200 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 74 kcal, 8,6 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleko z manj maščobe?
250 g živila Mleko z manj maščobe vsebuje 93 kcal, 11 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) F1112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
