Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
nehomogenizirano, 4,2 % maščobe, npr. mleko s kmetije
70
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,5 g
OH4,7 g
Maščobe4,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 70 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 2,7 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,5 g | 4,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,3 g | 7,1 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7 g | 9,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8,8 g | 12 g | 11 g |
Podobna živila
- Surovo mlekocertificirano, najmanj 3,5 % maščobe67 kcal / 100 g
- Kravje mlekotekoče, običajna vsebnost maščobe (~3,5 %), surovo63 kcal / 100 g
- Kmečko mlekotekoče, 3,7 % mlečne maščobe64 kcal / 100 g
- Polnomastno mleko3,5 % maščobe, obdelano pri zelo visoki temperaturi62 kcal / 100 g
- Mleko z manj maščobe1,5 % maščobe, brez laktoze, obdelano pri ultra visoki temperaturi46 kcal / 100 g
- Polposneto mleko1,2 % maščobe, ekološko42 kcal / 100 g
- Ovčje mlekonajmanj 4,5 % maščobe92 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleko?
100 g živila Mleko vsebuje 70 kcal, 3,5 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleko?
50 g živila Mleko vsebuje 35 kcal, 1,8 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleko?
150 g živila Mleko vsebuje 105 kcal, 5,3 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleko?
200 g živila Mleko vsebuje 140 kcal, 7 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleko?
250 g živila Mleko vsebuje 175 kcal, 8,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: slv 127 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
