Veste, kaj je na vašem krožniku
Milk, cow, powder, instant, whole
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 490 kcal —
- Beljakovine 30 g 60%
- Ogljikovi hidrati 33 g 12%
- Maščobe 26 g 34%
- Nasičene maščobe 16 g 82%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 33 g —
- Natrij 440 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 245 µg 27%
- Vitamin C 11,5 mg 13%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 162%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 3,1 µg 129%
Minerali
- Kalcij 960 mg 74%
- Železo 0,18 mg 1%
- Fosfor 770 mg 62%
- Kalij 1560 mg 33%
- Cink 3,3 mg 30%
- Selen 0,41 µg 1%
- Jod 50 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 30 g | 33 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 45 g | 50 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 60 g | 66 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 76 g | 83 g | 66 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Milk, cow, powder, instant, whole
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Milk, cow, powder, instant, whole?
100 g živila Milk, cow, powder, instant, whole vsebuje 490 kcal, 30 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Milk, cow, powder, instant, whole?
50 g živila Milk, cow, powder, instant, whole vsebuje 245 kcal, 15 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Milk, cow, powder, instant, whole?
150 g živila Milk, cow, powder, instant, whole vsebuje 735 kcal, 45 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Milk, cow, powder, instant, whole?
200 g živila Milk, cow, powder, instant, whole vsebuje 980 kcal, 60 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Milk, cow, powder, instant, whole?
250 g živila Milk, cow, powder, instant, whole vsebuje 1225 kcal, 76 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) F37 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
