Veste, kaj je na vašem krožniku
medvedje meso
Kalorije in hranilne vrednosti
divjačina, kuhano, dušeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 259 kcal —
- Beljakovine 32 g 65%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 3,5 g 18%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 71 mg 3%
- Holesterol 98 mg 33%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,82 mg 63%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 103%
- Holin 122 mg 22%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 10,7 mg 60%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 263 mg 6%
- Cink 10,3 mg 93%
- Baker 0,15 mg 16%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 1 porcija | 85 g | 220 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 2 porciji | 170 g | 440 | 55 g | 0 g | 23 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 110 | 14 g | 0 g | 5,7 g |
| 3 porcije | 255 g | 660 | 83 g | 0 g | 34 g |
| 4 porcije | 340 g | 881 | 110 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 16 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 49 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 65 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 81 g | 0 g | 34 g |
Podobna živila
- Meso polarnega medvedadivjačina, domorodno, kuhano204 kcal / 100 g
- Polarni medveddivjačina, domorodno, surovo116 kcal / 100 g
- Meso severnega jelenadivjačina, kuhano, pečeno167 kcal / 100 g
- Bobrovo mesodivjačina, kuhano, pečeno212 kcal / 100 g
- Maščoba polarnega medvedadivjačina, domorodno, kuhano792 kcal / 100 g
- Divji prašičmeso divjadi, kuhano, pečeno160 kcal / 100 g
- Dabrovo mesodivjačina, domorodno, surovo123 kcal / 100 g
- Rakunkuhano, pečeno255 kcal / 100 g
- Mesni loskuhano, pečeno134 kcal / 100 g
- Kozje mesokuhano, pečeno143 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu medvedje meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila medvedje meso?
100 g živila medvedje meso vsebuje 259 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila medvedje meso?
1 porcija (85 g) živila medvedje meso vsebuje 220 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila medvedje meso?
2 porciji (170 g) živila medvedje meso vsebuje 440 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila medvedje meso?
½ porcije (42,5 g) živila medvedje meso vsebuje 110 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila medvedje meso?
3 porcije (255 g) živila medvedje meso vsebuje 660 kcal, 83 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila medvedje meso?
4 porcije (340 g) živila medvedje meso vsebuje 881 kcal, 110 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila medvedje meso?
50 g živila medvedje meso vsebuje 130 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila medvedje meso?
150 g živila medvedje meso vsebuje 389 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173846 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
