Veste, kaj je na vašem krožniku
Margarine 40%, benecol
Kalorije in hranilne vrednosti
383
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH6,8 g
Maščobe40 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 383 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 6,8 g 2%
- Maščobe 40 g 51%
- Nasičene maščobe 8,7 g 43%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 400 mg 17%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 6 mg 40%
- Vitamin K 34,5 µg 29%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 3,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14,4 mg 1%
- Železo 0,11 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 16,6 mg 1%
- Kalij 20,3 mg 0%
- Cink 0,06 mg 1%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,32 µg 1%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 0,3 g | 6,8 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0,1 g | 3,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 0,4 g | 10 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 0,5 g | 14 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 0,6 g | 17 g | 100 g |
Podobna živila
- Margarine 60% benecol lactose-free531 kcal / 100 g
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Blended spread 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light olive296 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Margarine 40%, benecol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Margarine 40%, benecol?
100 g živila Margarine 40%, benecol vsebuje 383 kcal, 0,3 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Margarine 40%, benecol?
50 g živila Margarine 40%, benecol vsebuje 192 kcal, 0,1 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Margarine 40%, benecol?
150 g živila Margarine 40%, benecol vsebuje 575 kcal, 0,4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Margarine 40%, benecol?
200 g živila Margarine 40%, benecol vsebuje 766 kcal, 0,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Margarine 40%, benecol?
250 g živila Margarine 40%, benecol vsebuje 958 kcal, 0,6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 100 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32374 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
