Veste, kaj je na vašem krožniku
Lithothamnion
Kalorije in hranilne vrednosti
sušeno ali dehidrirano
Beljakovine2,5 g
OH3,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Natrij 371 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 30400 mg 2338%
- Železo 144 mg 800%
- Magnezij 2650 mg 631%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalij 92,2 mg 2%
- Cink 3,1 mg 28%
- Baker 3,7 mg 409%
- Mangan 17,4 mg 757%
- Selen 97,1 µg 177%
- Jod 6410 µg 4273%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,5 g | 3,5 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 1,2 g | 1,8 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 3,7 g | 5,3 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 5 g | 7 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 6,2 g | 8,8 g | – |
Vir: ANSES–Ciqual (France) 20989 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
