Veste, kaj je na vašem krožniku
Laneno olje
Kalorije in hranilne vrednosti
rastlinsko, laneno seme, hladno stiskano
885
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,1 g
OH0 g
Maščobe100 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 885 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 100 g 128%
- Nasičene maščobe 9 g 45%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 0 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 0,2 mg 0%
Minerali
- Kalcij 1 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 0 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalij 0 mg 0%
- Cink 0,07 mg 1%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 885 | 0,1 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 443 | 0,1 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1328 | 0,2 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1770 | 0,2 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2213 | 0,3 g | 0 g | 250 g |
Podobna živila
- Lanena semena534 kcal / 100 g
- Laneno seme564 kcal / 100 g
- Oljčno repično oljehladno stiskano884 kcal / 100 g
- Konopljino olje900 kcal / 100 g
- Bombaževo oljerastlinsko885 kcal / 100 g
- Olje grozdnih peškrastlinsko885 kcal / 100 g
- Makovo oljerastlinski885 kcal / 100 g
- Linseed oil flaxseed oil884 kcal / 100 g
- Rjavo laneno semeseme533 kcal / 100 g
- Oljčno oljerastlinski885 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Laneno olje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Laneno olje?
100 g živila Laneno olje vsebuje 885 kcal, 0,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 100 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Laneno olje?
50 g živila Laneno olje vsebuje 443 kcal, 0,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Laneno olje?
150 g živila Laneno olje vsebuje 1328 kcal, 0,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 150 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Laneno olje?
200 g živila Laneno olje vsebuje 1770 kcal, 0,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 200 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Laneno olje?
250 g živila Laneno olje vsebuje 2213 kcal, 0,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 250 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5497 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
