Veste, kaj je na vašem krožniku
Kumara
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena
20
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH2,3 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 20 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,9 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,5 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,1 g | 5,8 g | 0,6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kumara
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kumara?
100 g živila Kumara vsebuje 20 kcal, 1,2 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kumara?
50 g živila Kumara vsebuje 10 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kumara?
150 g živila Kumara vsebuje 30 kcal, 1,9 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kumara?
200 g živila Kumara vsebuje 40 kcal, 2,5 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kumara?
250 g živila Kumara vsebuje 50 kcal, 3,1 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G520062 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
