Veste, kaj je na vašem krožniku
kuhan avokado
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
164
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH2,4 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 164 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
- Maščobe 15 g 20%
- Nasičene maščobe 2,3 g 11%
- Vlaknine 6,2 g 22%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1,7 g | 2,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,9 g | 1,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2,6 g | 3,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3,4 g | 4,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 4,3 g | 6 g | 39 g |
Vprašanja o živilu kuhan avokado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kuhan avokado?
100 g živila kuhan avokado vsebuje 164 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kuhan avokado?
50 g živila kuhan avokado vsebuje 82 kcal, 0,9 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kuhan avokado?
150 g živila kuhan avokado vsebuje 246 kcal, 2,6 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kuhan avokado?
200 g živila kuhan avokado vsebuje 328 kcal, 3,4 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kuhan avokado?
250 g živila kuhan avokado vsebuje 410 kcal, 4,3 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Vir: ausnut F000159 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
