Veste, kaj je na vašem krožniku
Avokado
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno
136
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH3 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 136 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 4,5 g 16%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1,5 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,8 g | 1,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2,3 g | 4,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3,8 g | 7,5 g | 31 g |
Vprašanja o živilu Avokado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Avokado?
100 g živila Avokado vsebuje 136 kcal, 1,5 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Avokado?
50 g živila Avokado vsebuje 68 kcal, 0,8 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Avokado?
150 g živila Avokado vsebuje 204 kcal, 2,3 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Avokado?
200 g živila Avokado vsebuje 272 kcal, 3 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Avokado?
250 g živila Avokado vsebuje 340 kcal, 3,8 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: slv 5975 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
