Veste, kaj je na vašem krožniku
Kokošje jajce
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
144
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH0,3 g
Maščobe9,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 144 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 9,6 g 12%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 14 g | 0,3 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 7,1 g | 0,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 21 g | 0,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 28 g | 0,7 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 35 g | 0,9 g | 24 g |
Podobna živila
- Celo kokošje jajcekuhano143 kcal / 100 g
- Trdo kuhano kokošje jajcekuhano145 kcal / 100 g
- Celotno kokošje jajcepoširano136 kcal / 100 g
- Jajcakuhana135 kcal / 100 g
- Jajcekuhano134 kcal / 100 g
- Piščančje jajcekuhano, ekološko136 kcal / 100 g
- Jajčni rumenjakkuhan360 kcal / 100 g
- Mehko kuhano jajcekuhano130 kcal / 100 g
- Rumenjakkuhan318 kcal / 100 g
- Trdo kuhano jajce134 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kokošje jajce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kokošje jajce?
100 g živila Kokošje jajce vsebuje 144 kcal, 14 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kokošje jajce?
50 g živila Kokošje jajce vsebuje 72 kcal, 7,1 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kokošje jajce?
150 g živila Kokošje jajce vsebuje 216 kcal, 21 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kokošje jajce?
200 g živila Kokošje jajce vsebuje 288 kcal, 28 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kokošje jajce?
250 g živila Kokošje jajce vsebuje 360 kcal, 35 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: BLS (Germany) E111132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
