Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječji priželjc
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
228
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0,3 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 228 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 6,8 g 34%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 52 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 20 mg 22%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 5,5 µg 231%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 431 mg 34%
- Kalij 291 mg 6%
- Cink 2,7 mg 24%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 23 g | 0,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 11 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 34 g | 0,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 46 g | 0,5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 57 g | 0,6 g | 38 g |
Podobna živila
- Ovčji priželjckuhan91 kcal / 100 g
- Telečji priželjcsurov89 kcal / 100 g
- Jagnječje srcekuhano179 kcal / 100 g
- Jagnječji možganikuhano142 kcal / 100 g
- Goveji priželjcpriželjc, goveji304 kcal / 100 g
- Jagnječja jetrakuhano162 kcal / 100 g
- Telečji prižceljdušeno125 kcal / 100 g
- Jagnječja ledvicakuhana146 kcal / 100 g
- Jagnječji jezikkuhan277 kcal / 100 g
- Teletova slinavkadrobovina in stranski proizvodi, kuhano, dušeno256 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječji priželjc
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječji priželjc?
100 g živila Jagnječji priželjc vsebuje 228 kcal, 23 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječji priželjc?
50 g živila Jagnječji priželjc vsebuje 114 kcal, 11 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječji priželjc?
150 g živila Jagnječji priželjc vsebuje 342 kcal, 34 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječji priželjc?
200 g živila Jagnječji priželjc vsebuje 456 kcal, 46 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječji priželjc?
250 g živila Jagnječji priželjc vsebuje 570 kcal, 57 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 40303 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
