Veste, kaj je na vašem krožniku
Jabolčna pita
Kalorije in hranilne vrednosti
osnovno sladko testo, naravno brez glutena, vsebuje mleko
224
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH38 g
Maščobe5,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 224 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Nasičene maščobe 2,1 g 10%
- Vlaknine 4,2 g 15%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 141 mg 6%
- Holesterol 13,7 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 25,3 µg 3%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 28,1 µg 7%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Kalcij 32,1 mg 2%
- Železo 0,63 mg 3%
- Magnezij 21,8 mg 5%
- Fosfor 74,1 mg 6%
- Kalij 137 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 15,2 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 3,1 g | 39 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 4,7 g | 58 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 6,2 g | 77 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 7,8 g | 96 g | 13 g |
Podobna živila
- Nizozemska jabolčna pitas krhkim testom, brez masla226 kcal / 100 g
- Pita z jagodičevjemosnovno sladko testo, naravno brez glutena, vsebuje mleko221 kcal / 100 g
- Testo za sladko pitoosnovno, naravno brez glutena, vsebuje mleko288 kcal / 100 g
- Pita z marmeladoosnovno sladko testo, brez glutena, vsebuje pšenični škrob in mleko257 kcal / 100 g
- Sladko testo za pitoosnovno, brez glutena, brez mlečnih izdelkov, vsebuje pšenični škrob327 kcal / 100 g
- Jabolčni kolačpripravljeno z maslom263 kcal / 100 g
- Jabolčni zavitekz listnatim testom, brez masla305 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jabolčna pita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jabolčna pita?
100 g živila Jabolčna pita vsebuje 224 kcal, 3,1 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jabolčna pita?
50 g živila Jabolčna pita vsebuje 112 kcal, 1,6 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jabolčna pita?
150 g živila Jabolčna pita vsebuje 336 kcal, 4,7 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jabolčna pita?
200 g živila Jabolčna pita vsebuje 448 kcal, 6,2 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jabolčna pita?
250 g živila Jabolčna pita vsebuje 560 kcal, 7,8 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32054 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
