Veste, kaj je na vašem krožniku
Jabolčna pita
Kalorije in hranilne vrednosti
osnovno sladko testo, brez glutena, vsebuje pšenični škrob in mleko
240
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH44 g
Maščobe5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 240 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 5 g 6%
- Nasičene maščobe 2,1 g 10%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 17 g —
- Natrij 169 mg 7%
- Holesterol 14,6 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Minerali
- Kalcij 98,3 mg 8%
- Železo 0,16 mg 1%
- Magnezij 11,2 mg 3%
- Fosfor 84,7 mg 7%
- Kalij 177 mg 4%
- Cink 0,46 mg 4%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 19,7 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,1 g | 44 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,5 g | 22 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 4,6 g | 67 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 6,1 g | 89 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 7,7 g | 111 g | 12 g |
Podobna živila
- Nizozemska jabolčna pitas krhkim testom, brez masla226 kcal / 100 g
- Sladka jabolčna pitadomača237 kcal / 100 g
- Pita z jagodičevjemosnovno sladko testo, brez glutena, vsebuje pšenični škrob in mleko237 kcal / 100 g
- Pita z marmeladoosnovno sladko testo, brez glutena, vsebuje pšenični škrob in mleko257 kcal / 100 g
- Sladko testo za pitoosnovno, brez glutena, brez mlečnih izdelkov, vsebuje pšenični škrob327 kcal / 100 g
- Testo za sladko pitoosnovno, naravno brez glutena, vsebuje mleko288 kcal / 100 g
- Jabolčni kolačpripravljeno z maslom263 kcal / 100 g
- Krhka podlaga za pitovsebuje pšenični škrob, brez glutena457 kcal / 100 g
- Mešanica za jabolčno pito371 kcal / 100 g
- Jabolčna tortapokrita, iz krhkega testa220 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jabolčna pita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jabolčna pita?
100 g živila Jabolčna pita vsebuje 240 kcal, 3,1 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jabolčna pita?
50 g živila Jabolčna pita vsebuje 120 kcal, 1,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jabolčna pita?
150 g živila Jabolčna pita vsebuje 360 kcal, 4,6 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jabolčna pita?
200 g živila Jabolčna pita vsebuje 480 kcal, 6,1 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jabolčna pita?
250 g živila Jabolčna pita vsebuje 600 kcal, 7,7 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32052 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
