Veste, kaj je na vašem krožniku
Humus
Kalorije in hranilne vrednosti
s čičeriko in kurkumo, z olivo, s soljo
189
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,5 g
OH13 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 10 g 13%
- Vlaknine 7 g 25%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 7,5 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,8 g | 6,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 11 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 15 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 19 g | 32 g | 26 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Humus
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Humus?
100 g živila Humus vsebuje 189 kcal, 7,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Humus?
50 g živila Humus vsebuje 95 kcal, 3,8 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Humus?
150 g živila Humus vsebuje 284 kcal, 11 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Humus?
200 g živila Humus vsebuje 378 kcal, 15 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Humus?
250 g živila Humus vsebuje 473 kcal, 19 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: tbca BRC0292T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
