Veste, kaj je na vašem krožniku
Humus
Kalorije in hranilne vrednosti
pretlačena čičerika
306
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,8 g
OH8,3 g
Maščobe27 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 306 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 8,3 g 3%
- Maščobe 27 g 34%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Vlaknine 7,4 g 26%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 5,8 g | 8,3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2,9 g | 4,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 8,7 g | 13 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 12 g | 17 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 15 g | 21 g | 66 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Humus
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Humus?
100 g živila Humus vsebuje 306 kcal, 5,8 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Humus?
50 g živila Humus vsebuje 153 kcal, 2,9 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Humus?
150 g živila Humus vsebuje 459 kcal, 8,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Humus?
200 g živila Humus vsebuje 612 kcal, 12 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Humus?
250 g živila Humus vsebuje 765 kcal, 15 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Vir: slv 3051 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
