Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrustljavi kruhki iz rži in pire
Kalorije in hranilne vrednosti
Sigdal helsprøtt
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 457 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 33 g 12%
- Maščobe 26 g 33%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 12 g 43%
- Sladkorji 2,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 17 g | 33 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 8,5 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 26 g | 49 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 34 g | 66 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 43 g | 82 g | 65 g |
Podobna živila
- Polnozrnat rženi hrustljavi kruhs piro331 kcal / 100 g
- Hrustljavi rženi kruhrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Polnozrnni hrustljavi rženi kruh308 kcal / 100 g
- Polnozrnati rženi hrustljavi kruhki327 kcal / 100 g
- Polnozrnni rženi hrustljavi kruhpribl. 14 % vlaknin338 kcal / 100 g
- Polnozrnati rženi hrustljavi kruhpribl. 14 % vlaknin, npr. običajno pečen349 kcal / 100 g
- Hrustljavi kruh iz pire395 kcal / 100 g
- Večzrnati polnozrnati hrustljavi kruhz oljnatimi semeni415 kcal / 100 g
- Raženi kruhki crispbread284 kcal / 100 g
- Rženi hrustljavi kruh366 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrustljavi kruhki iz rži in pire
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrustljavi kruhki iz rži in pire?
100 g živila Hrustljavi kruhki iz rži in pire vsebuje 457 kcal, 17 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrustljavi kruhki iz rži in pire?
50 g živila Hrustljavi kruhki iz rži in pire vsebuje 229 kcal, 8,5 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrustljavi kruhki iz rži in pire?
150 g živila Hrustljavi kruhki iz rži in pire vsebuje 686 kcal, 26 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrustljavi kruhki iz rži in pire?
200 g živila Hrustljavi kruhki iz rži in pire vsebuje 914 kcal, 34 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrustljavi kruhki iz rži in pire?
250 g živila Hrustljavi kruhki iz rži in pire vsebuje 1143 kcal, 43 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Vir: mvt 05.397 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin