Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrustljavi kruh iz pire
Kalorije in hranilne vrednosti
395
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH69 g
Maščobe5,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 395 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 6,6 g 24%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 13 g | 69 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6,7 g | 35 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 20 g | 104 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 27 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 33 g | 173 g | 14 g |
Podobna živila
- Hrustljavi rženi kruh354 kcal / 100 g
- Polnozrnat hrustljav kruh348 kcal / 100 g
- Hrustljav pšenični kruh381 kcal / 100 g
- Polnozrnat rženi hrustljavi kruhs piro331 kcal / 100 g
- Hrustljavi kruhki iz rži in pireSigdal helsprøtt457 kcal / 100 g
- Pir kruh221 kcal / 100 g
- Polnozrnni hrustljavi rženi kruh308 kcal / 100 g
- Polnozrnati rženi hrustljavi kruhki327 kcal / 100 g
- Raženi kruhki crispbread284 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljavi kruhbrez glutena351 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrustljavi kruh iz pire
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrustljavi kruh iz pire?
100 g živila Hrustljavi kruh iz pire vsebuje 395 kcal, 13 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrustljavi kruh iz pire?
50 g živila Hrustljavi kruh iz pire vsebuje 198 kcal, 6,7 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrustljavi kruh iz pire?
150 g živila Hrustljavi kruh iz pire vsebuje 593 kcal, 20 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrustljavi kruh iz pire?
200 g živila Hrustljavi kruh iz pire vsebuje 790 kcal, 27 g beljakovin, 139 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrustljavi kruh iz pire?
250 g živila Hrustljavi kruh iz pire vsebuje 988 kcal, 33 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: BLS (Germany) B8B6000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin