Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje koleno
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, pečeno na žaru, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), soljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 183 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 6,9 g 9%
- Vlaknine 0,5 g 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 29 g | 1,1 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 15 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 44 g | 1,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 58 g | 2,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 73 g | 2,7 g | 17 g |
Podobna živila
- Goveja kračabrez maščobe, pečeno na žaru/pečeno, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), soljeno182 kcal / 100 g
- Goveje bočje s paradižnikovo omakobrez maščobe, kuhano, (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), s soljo163 kcal / 100 g
- Goveje bočjebrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, soljeno186 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delaz maščobo, pečena na žaru, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), nesoljena194 kcal / 100 g
- Govedina v paradižnikovi omakispodnji del stegna, brez maščobe, kuhan, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, neslan183 kcal / 100 g
- Goveji file s paradižnikovo omakobrez maščobe, pečen na žaru, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, s soljo184 kcal / 100 g
- Dušena goveja kračabrez maščobe, z oljem, čebulo in česnom, s soljo195 kcal / 100 g
- Goveji filebrez maščobe, pečen na žaru, z oljem, čebulo in česnom, s soljo212 kcal / 100 g
- Prednja četrtina govedinebrez maščobe, kuhano, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), s soljo166 kcal / 100 g
- Goveja jetra s paradižnikovo omakopečena na žaru, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), nesoljena189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje koleno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje koleno?
100 g živila Goveje koleno vsebuje 183 kcal, 29 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje koleno?
50 g živila Goveje koleno vsebuje 92 kcal, 15 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje koleno?
150 g živila Goveje koleno vsebuje 275 kcal, 44 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje koleno?
200 g živila Goveje koleno vsebuje 366 kcal, 58 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje koleno?
250 g živila Goveje koleno vsebuje 458 kcal, 73 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: tbca BRC0449F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
