Veste, kaj je na vašem krožniku

Goveja pleča

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano, s pequi in papriko, s sojinim oljem, čebulo in česnom, drobnjakom in peteršiljem, črnim poprom, muškatnim oreščkom, soljeno

215

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine20 g

OH1,5 g

Maščobe14 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	215	20 g	1,5 g	14 g
50 g	50 g	108	10 g	0,7 g	7 g
150 g	150 g	323	30 g	2,2 g	21 g
200 g	200 g	430	40 g	2,9 g	28 g
250 g	250 g	538	50 g	3,6 g	35 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja pleča?

100 g živila Goveja pleča vsebuje 215 kcal, 20 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja pleča?

50 g živila Goveja pleča vsebuje 108 kcal, 10 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja pleča?

150 g živila Goveja pleča vsebuje 323 kcal, 30 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja pleča?

200 g živila Goveja pleča vsebuje 430 kcal, 40 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja pleča?

250 g živila Goveja pleča vsebuje 538 kcal, 50 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Vir: tbca BRC0516F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin