Veste, kaj je na vašem krožniku
Gobova juha z ječmenom
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, z nizko vsebnostjo natrija
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 25 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 220 mg 10%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,21 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalij 69 mg 1%
- Cink 0,19 mg 2%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,9 g | 2,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,4 g | 4,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,8 g | 5,5 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 2,3 g | 6,9 g | 1,7 g |
Podobna živila
- Kremna gobova juhapripravljeno za zaužitje, z zmanjšano vsebnostjo natrija66 kcal / 100 g
- Goveja juha z gobamipripravljeno za zaužitje, z nizko vsebnostjo natrija69 kcal / 100 g
- Goveja juha z ješprenjempripravljeno za uživanje52 kcal / 100 g
- Gobija kremna juhaz nizko vsebnostjo natrija, pripravljeno za uživanje, iz konzerve53 kcal / 100 g
- Gobova kremna juhakonzervirano, zgoščeno, z znižanim deležem natrija, z dodanim mlekom z 2 % maščobe61 kcal / 100 g
- Gobe juhadehidrirano441 kcal / 100 g
- Gobeova juhavnaprej pakirano, za segrevanje40 kcal / 100 g
- Gobova juha z govejo jušno osnovav konzervi, pripravljeno z enako količino vode35 kcal / 100 g
- Piščančja juha z gobamiv pločevinki, zgoščeno100 kcal / 100 g
- Piščančja juha z rižempripravljeno za zaužitje, z znižanim deležem natrija31 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gobova juha z ječmenom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gobova juha z ječmenom?
100 g živila Gobova juha z ječmenom vsebuje 25 kcal, 0,9 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gobova juha z ječmenom?
50 g živila Gobova juha z ječmenom vsebuje 13 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gobova juha z ječmenom?
150 g živila Gobova juha z ječmenom vsebuje 38 kcal, 1,4 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gobova juha z ječmenom?
200 g živila Gobova juha z ječmenom vsebuje 50 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gobova juha z ječmenom?
250 g živila Gobova juha z ječmenom vsebuje 63 kcal, 2,3 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
