Veste, kaj je na vašem krožniku

Fruit salad, orange, banana, apple, grape

Kalorije in hranilne vrednosti

51
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH11 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 51 kcal —
  • Beljakovine 0,5 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1,6 g 6%
  • Sladkorji 9,8 g —
  • Natrij 2,3 mg 0%
  • Holesterol 0,11 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 3,8 µg 0%
  • Vitamin C 21,3 mg 24%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 22,8 mg 2%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Magnezij 11,4 mg 3%
  • Fosfor 16,4 mg 1%
  • Kalij 154 mg 3%
  • Cink 0,08 mg 1%
  • Baker 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0,15 µg 0%
  • Jod 0,69 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g510,5 g11 g0,2 g
50 g50 g260,3 g5,3 g0,1 g
150 g150 g770,8 g16 g0,3 g
200 g200 g1021 g21 g0,4 g
250 g250 g1281,3 g27 g0,4 g

Vprašanja o živilu Fruit salad, orange, banana, apple, grape

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

100 g živila Fruit salad, orange, banana, apple, grape vsebuje 51 kcal, 0,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

50 g živila Fruit salad, orange, banana, apple, grape vsebuje 26 kcal, 0,3 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

150 g živila Fruit salad, orange, banana, apple, grape vsebuje 77 kcal, 0,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

200 g živila Fruit salad, orange, banana, apple, grape vsebuje 102 kcal, 1 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

250 g živila Fruit salad, orange, banana, apple, grape vsebuje 128 kcal, 1,3 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 4015 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin