Veste, kaj je na vašem krožniku
Domači krofki iz paljenega testa
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 395 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 34 g 44%
- Nasičene maščobe 18 g 91%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 122 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4,9 µg 16%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 53 mg 4%
- Železo 0,8 mg 4%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalij 99 mg 2%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 7 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 5,3 g | 18 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,7 g | 9 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 8 g | 27 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 11 g | 36 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 13 g | 45 g | 85 g |
Podobna živila
- Kuhano testokuhano, domače313 kcal / 100 g
- Paljeno testodomače, pečeno, brez nadeva357 kcal / 100 g
- Lupina iz paljenega testadomače, samo lupina, vključuje tudi ekler360 kcal / 100 g
- Princeskakuhano testo293 kcal / 100 g
- Ovojnica za princeskopripravljeno po receptu360 kcal / 100 g
- Polnjeno paljeno testostepeno ali vanilijeva krema325 kcal / 100 g
- Korenaste velikonočne bombicedomače312 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Domači krofki iz paljenega testa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Domači krofki iz paljenega testa?
100 g živila Domači krofki iz paljenega testa vsebuje 395 kcal, 5,3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Domači krofki iz paljenega testa?
50 g živila Domači krofki iz paljenega testa vsebuje 198 kcal, 2,7 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Domači krofki iz paljenega testa?
150 g živila Domači krofki iz paljenega testa vsebuje 593 kcal, 8 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Domači krofki iz paljenega testa?
200 g živila Domači krofki iz paljenega testa vsebuje 790 kcal, 11 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Domači krofki iz paljenega testa?
250 g živila Domači krofki iz paljenega testa vsebuje 988 kcal, 13 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 85 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1050 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
