Veste, kaj je na vašem krožniku
domača limonina pita z meringom
Kalorije in hranilne vrednosti
limonina pita z meringom, domača
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 285 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 39 g 14%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Natrij 242 mg 11%
- Holesterol 53 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalij 65 mg 1%
- Cink 0,28 mg 3%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3,8 g | 39 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,9 g | 19 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 5,7 g | 58 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 7,6 g | 77 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 9,5 g | 97 g | 32 g |
Podobna živila
- Limonina pita z meringolimona in meringa, maloprodajno251 kcal / 100 g
- Limonina pita364 kcal / 100 g
- Banana kremna pitadomače269 kcal / 100 g
- Domača sadna pitasadje, s polnilo za pito, domače277 kcal / 100 g
- . jabolčna pita z vaniljevo kremodomače278 kcal / 100 g
- Poljubčki s smetanodomače331 kcal / 100 g
- Domača mincemeat pitamincemeat, domače, 2 skorji289 kcal / 100 g
- Ocvrta limonina pitaocvrto316 kcal / 100 g
- Pita z limonino peno206 kcal / 100 g
- Bučna pitadomače204 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu domača limonina pita z meringom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila domača limonina pita z meringom?
100 g živila domača limonina pita z meringom vsebuje 285 kcal, 3,8 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila domača limonina pita z meringom?
50 g živila domača limonina pita z meringom vsebuje 143 kcal, 1,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila domača limonina pita z meringom?
150 g živila domača limonina pita z meringom vsebuje 428 kcal, 5,7 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila domača limonina pita z meringom?
200 g živila domača limonina pita z meringom vsebuje 570 kcal, 7,6 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila domača limonina pita z meringom?
250 g živila domača limonina pita z meringom vsebuje 713 kcal, 9,5 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3959 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
