Veste, kaj je na vašem krožniku

Deep fried meat pastie, portti

Kalorije in hranilne vrednosti

305
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,1 g
OH33 g
Maščobe16 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 305 kcal —
  • Beljakovine 7,1 g 14%
  • Ogljikovi hidrati 33 g 12%
  • Maščobe 16 g 20%
  • Nasičene maščobe 2,5 g 12%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 1,5 g —
  • Natrij 263 mg 11%
  • Holesterol 8,4 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0,01 mg 0%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Vitamin K 18,1 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 10,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Minerali

  • Kalcij 11,2 mg 1%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Magnezij 15,8 mg 4%
  • Fosfor 69,7 mg 6%
  • Kalij 99,9 mg 2%
  • Cink 0,86 mg 8%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 8,2 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3057,1 g33 g16 g
50 g50 g1533,5 g17 g7,9 g
150 g150 g45811 g49 g24 g
200 g200 g61014 g66 g32 g
250 g250 g76318 g82 g40 g

Vprašanja o živilu Deep fried meat pastie, portti

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Deep fried meat pastie, portti?

100 g živila Deep fried meat pastie, portti vsebuje 305 kcal, 7,1 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Deep fried meat pastie, portti?

50 g živila Deep fried meat pastie, portti vsebuje 153 kcal, 3,5 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Deep fried meat pastie, portti?

150 g živila Deep fried meat pastie, portti vsebuje 458 kcal, 11 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Deep fried meat pastie, portti?

200 g živila Deep fried meat pastie, portti vsebuje 610 kcal, 14 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Deep fried meat pastie, portti?

250 g živila Deep fried meat pastie, portti vsebuje 763 kcal, 18 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32128 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin