Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness

Kalorije in hranilne vrednosti

253
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH16 g
Maščobe17 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 253 kcal —
  • Beljakovine 11 g 21%
  • Ogljikovi hidrati 16 g 6%
  • Maščobe 17 g 21%
  • Nasičene maščobe 9,7 g 48%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 16 g —
  • Natrij 638 mg 28%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 210 µg 23%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,72 mg 55%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 328 mg 25%
  • Železo 0,17 mg 1%
  • Fosfor 458 mg 37%
  • Kalij 431 mg 9%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 9,5 µg 6%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g25311 g16 g17 g
50 g50 g1275,3 g7,9 g8,4 g
150 g150 g38016 g24 g25 g
200 g200 g50621 g31 g33 g
250 g250 g63326 g39 g42 g

Vprašanja o živilu Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

100 g živila Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness vsebuje 253 kcal, 11 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

50 g živila Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness vsebuje 127 kcal, 5,3 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

150 g živila Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness vsebuje 380 kcal, 16 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

200 g živila Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness vsebuje 506 kcal, 21 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?

250 g živila Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness vsebuje 633 kcal, 26 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) F69 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin