Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladni piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
ni obogateno
507
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH60 g
Maščobe26 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 507 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 26 g 33%
- Nasičene maščobe 9,7 g 49%
- Vlaknine 3,9 g 14%
- Sladkorji 44 g —
- Natrij 154 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Kalcij 112 mg 9%
- Železo 3,3 mg 18%
- Magnezij 63,2 mg 15%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalij 422 mg 9%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,46 mg 51%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 14 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 7,8 g | 60 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,9 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 12 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 16 g | 119 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 19 g | 149 g | 64 g |
Podobna živila
- Čokoladni piškot s sladilibrez dodanega sladkorja, obogateno z vitamini448 kcal / 100 g
- Čokoladni piškot brez glutenas čokolado, brez glutena504 kcal / 100 g
- Čokoladni piškot Scholiertje493 kcal / 100 g
- Čokoladni piškot v palčičahs čokoladnim premazom510 kcal / 100 g
- Brezglutenski čokoladni piškot507 kcal / 100 g
- Masleni piškot s čokoladopiškot, s čokolado (čokoladni koščki ali preliv)496 kcal / 100 g
- Zajtrkov piškot s čokoladopiškot, s čokolado, ni obogateno447 kcal / 100 g
- Piškot prelit s čokolado495 kcal / 100 g
- Piškot481 kcal / 100 g
- Sezamov piškotneobogateno496 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladni piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladni piškot?
100 g živila Čokoladni piškot vsebuje 507 kcal, 7,8 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladni piškot?
50 g živila Čokoladni piškot vsebuje 254 kcal, 3,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladni piškot?
150 g živila Čokoladni piškot vsebuje 761 kcal, 12 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čokoladni piškot?
200 g živila Čokoladni piškot vsebuje 1014 kcal, 16 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čokoladni piškot?
250 g živila Čokoladni piškot vsebuje 1268 kcal, 19 g beljakovin, 149 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24036 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
