Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladna torta
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno pripravljeno s čokoladnim prelivom, iz trgovine
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 389 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 51 g 18%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 5,9 g 30%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 40 g —
- Natrij 348 mg 15%
- Holesterol 22 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,3 mg 29%
- Vitamin K 28,9 µg 24%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 22 mg 4%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Železo 3 mg 17%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalij 270 mg 6%
- Cink 0,58 mg 5%
- Baker 0,22 mg 24%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 7,8 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 51 g | 20 g |
| 1 porcija | 138 g | 537 | 4,8 g | 70 g | 28 g |
| 2 porciji | 276 g | 1074 | 9,6 g | 140 g | 55 g |
| ½ porcije | 69 g | 268 | 2,4 g | 35 g | 14 g |
| 3 porcije | 414 g | 1610 | 14 g | 210 g | 83 g |
| 4 porcije | 552 g | 2147 | 19 g | 280 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,7 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,2 g | 76 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 101 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,7 g | 127 g | 50 g |
Podobna živila
- Mehka čokoladna tortavnaprej pakirano467 kcal / 100 g
- Zmes za čokoladno tortotip pudinga, suho, nepripravljeno391 kcal / 100 g
- Čokoladna kremna pitakomercialno353 kcal / 100 g
- Čokoladna pudingova tortasuha mešanica, pripravljeno, s čokoladnim prelivom365 kcal / 100 g
- Krof z okusom čokoladesladkani ali z glazuro417 kcal / 100 g
- Krof s čokoladnim biskvitomposipano s sladkorjem ali glazirano417 kcal / 100 g
- Čokoladni piškot479 kcal / 100 g
- Čokoladni preliv za torto348 kcal / 100 g
- Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuroiz trgovinske pekarne379 kcal / 100 g
- Rumena komercialna torta s čokoladno glazuroiz trgovinske pekarne, glazura379 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladna torta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladna torta?
100 g živila Čokoladna torta vsebuje 389 kcal, 3,5 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (138 g) živila Čokoladna torta?
1 porcija (138 g) živila Čokoladna torta vsebuje 537 kcal, 4,8 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (276 g) živila Čokoladna torta?
2 porciji (276 g) živila Čokoladna torta vsebuje 1074 kcal, 9,6 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (69 g) živila Čokoladna torta?
½ porcije (69 g) živila Čokoladna torta vsebuje 268 kcal, 2,4 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (414 g) živila Čokoladna torta?
3 porcije (414 g) živila Čokoladna torta vsebuje 1610 kcal, 14 g beljakovin, 210 g ogljikovih hidratov in 83 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (552 g) živila Čokoladna torta?
4 porcije (552 g) živila Čokoladna torta vsebuje 2147 kcal, 19 g beljakovin, 280 g ogljikovih hidratov in 111 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladna torta?
50 g živila Čokoladna torta vsebuje 195 kcal, 1,7 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladna torta?
150 g živila Čokoladna torta vsebuje 584 kcal, 5,2 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174934 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
