Veste, kaj je na vašem krožniku
Krof s čokoladnim biskvitom
Kalorije in hranilne vrednosti
posipano s sladkorjem ali glazirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 417 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 55 g 20%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 5,1 g 26%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 32 g —
- Natrij 215 mg 9%
- Holesterol 57 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Holin 29,1 mg 5%
Minerali
- Kalcij 213 mg 16%
- Železo 3,6 mg 20%
- Magnezij 34 mg 8%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalij 106 mg 2%
- Cink 0,57 mg 5%
- Baker 0,19 mg 21%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 4,5 g | 55 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 6,8 g | 83 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 9 g | 110 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 11 g | 138 g | 50 g |
Podobna živila
- Krof iz testovalnega pecivaprelito s čokolado ali s prelivom452 kcal / 100 g
- Navadni krof s čokoladnim prelivom ali glazuropreliven s čokolado ali z glazuro452 kcal / 100 g
- Navadni krofvključuje nesladkano, tradicionalno434 kcal / 100 g
- Čokoladni krof452 kcal / 100 g
- Čokoladna tortapripravljena po receptu, brez glazure371 kcal / 100 g
- Krof z glazuro358 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krof s čokoladnim biskvitom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krof s čokoladnim biskvitom?
100 g živila Krof s čokoladnim biskvitom vsebuje 417 kcal, 4,5 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krof s čokoladnim biskvitom?
50 g živila Krof s čokoladnim biskvitom vsebuje 209 kcal, 2,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krof s čokoladnim biskvitom?
150 g živila Krof s čokoladnim biskvitom vsebuje 626 kcal, 6,8 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krof s čokoladnim biskvitom?
200 g živila Krof s čokoladnim biskvitom vsebuje 834 kcal, 9 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krof s čokoladnim biskvitom?
250 g živila Krof s čokoladnim biskvitom vsebuje 1043 kcal, 11 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4054 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
