Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladna tablica Whatchamacallit
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 494 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 24 g 30%
- Nasičene maščobe 17 g 85%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 49 g —
- Natrij 299 mg 13%
- Holesterol 12 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
- Holin 25 mg 5%
Minerali
- Kalcij 118 mg 9%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalij 303 mg 6%
- Cink 0,43 mg 4%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 8 g | 61 g | 24 g |
| 1 porcija | 48 g | 237 | 3,9 g | 29 g | 11 g |
| 2 porciji | 96 g | 474 | 7,7 g | 59 g | 23 g |
| ½ porcije | 24 g | 119 | 1,9 g | 15 g | 5,7 g |
| 3 porcije | 144 g | 711 | 12 g | 88 g | 34 g |
| 4 porcije | 192 g | 948 | 15 g | 118 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 4 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 12 g | 92 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 16 g | 123 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 20 g | 153 g | 59 g |
Podobna živila
- Čokoladna tablica Butterfinger459 kcal / 100 g
- Karamelna čokoladicasladkarije462 kcal / 100 g
- Čokoladna tablica Chunky519 kcal / 100 g
- Čokoladica Mars456 kcal / 100 g
- Čokoladica Nestle Crunchsladkarije, tablice500 kcal / 100 g
- Vafljeva čokoladica Kit Katsladkarije518 kcal / 100 g
- Arašidova tablicasladkarije, tablice522 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladna tablica Whatchamacallit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladna tablica Whatchamacallit?
100 g živila Čokoladna tablica Whatchamacallit vsebuje 494 kcal, 8 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (48 g) živila Čokoladna tablica Whatchamacallit?
1 porcija (48 g) živila Čokoladna tablica Whatchamacallit vsebuje 237 kcal, 3,9 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (96 g) živila Čokoladna tablica Whatchamacallit?
2 porciji (96 g) živila Čokoladna tablica Whatchamacallit vsebuje 474 kcal, 7,7 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (24 g) živila Čokoladna tablica Whatchamacallit?
½ porcije (24 g) živila Čokoladna tablica Whatchamacallit vsebuje 119 kcal, 1,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (144 g) živila Čokoladna tablica Whatchamacallit?
3 porcije (144 g) živila Čokoladna tablica Whatchamacallit vsebuje 711 kcal, 12 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (192 g) živila Čokoladna tablica Whatchamacallit?
4 porcije (192 g) živila Čokoladna tablica Whatchamacallit vsebuje 948 kcal, 15 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladna tablica Whatchamacallit?
50 g živila Čokoladna tablica Whatchamacallit vsebuje 247 kcal, 4 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladna tablica Whatchamacallit?
150 g živila Čokoladna tablica Whatchamacallit vsebuje 741 kcal, 12 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168770 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
