Veste, kaj je na vašem krožniku
Čips z okusom po žaru
Kalorije in hranilne vrednosti
ok
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 487 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 31 g 40%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 3,8 g 14%
- Sladkorji 5,5 g —
- Natrij 545 mg 24%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 62,4 mg 69%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,4 mg 29%
- Vitamin K 16,1 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenska kislina (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folati (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 11,5 mg 2%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 58 mg 14%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalij 1186 mg 25%
- Cink 0,98 mg 9%
- Baker 0,25 mg 27%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6,5 g | 52 g | 31 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 138 | 1,8 g | 15 g | 8,8 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 276 | 3,7 g | 30 g | 18 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 69 | 0,9 g | 7,4 g | 4,4 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 414 | 5,5 g | 44 g | 26 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 552 | 7,4 g | 59 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9,8 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 13 g | 104 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 16 g | 130 g | 78 g |
Podobna živila
- Koruzni čipsi z okusom po žaruprigrizki, na koruzni osnovi, ekstrudirani523 kcal / 100 g
- Svinjska kožica z okusom po žaruz okusom po žaru538 kcal / 100 g
- Sirni čipsz okusom sira496 kcal / 100 g
- Začinjen krompirjev čipskrompir, aromatiziran536 kcal / 100 g
- Pražena koruza z okusom po žaruz okusom436 kcal / 100 g
- Krompirjev čipsz okusom kisle smetane in čebule531 kcal / 100 g
- Koruzni oreščki z okusom žaraprigrizki436 kcal / 100 g
- Čips z okusom sira496 kcal / 100 g
- Čips536 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čips z okusom po žaru
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čips z okusom po žaru?
100 g živila Čips z okusom po žaru vsebuje 487 kcal, 6,5 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Čips z okusom po žaru?
1 porcija (28,4 g) živila Čips z okusom po žaru vsebuje 138 kcal, 1,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Čips z okusom po žaru?
2 porciji (56,7 g) živila Čips z okusom po žaru vsebuje 276 kcal, 3,7 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Čips z okusom po žaru?
½ porcije (14,2 g) živila Čips z okusom po žaru vsebuje 69 kcal, 0,9 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Čips z okusom po žaru?
3 porcije (85,1 g) živila Čips z okusom po žaru vsebuje 414 kcal, 5,5 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Čips z okusom po žaru?
4 porcije (113,4 g) živila Čips z okusom po žaru vsebuje 552 kcal, 7,4 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čips z okusom po žaru?
50 g živila Čips z okusom po žaru vsebuje 244 kcal, 3,3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čips z okusom po žaru?
150 g živila Čips z okusom po žaru vsebuje 731 kcal, 9,8 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167962 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
