Veste, kaj je na vašem krožniku
Čebulni obročki
Kalorije in hranilne vrednosti
restavracija, družinski slog
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 356 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 4,7 g —
- Natrij 692 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 42,6 µg 36%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 14 µg 4%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Železo 0,71 mg 4%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalij 142 mg 3%
- Cink 0,51 mg 5%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,9 g | 38 g | 19 g |
| 1 porcija | 259 g | 922 | 13 g | 99 g | 50 g |
| 2 porciji | 518 g | 1844 | 25 g | 198 g | 100 g |
| ½ porcije | 129,5 g | 461 | 6,3 g | 49 g | 25 g |
| 3 porcije | 777 g | 2766 | 38 g | 296 g | 150 g |
| 4 porcije | 1036 g | 3688 | 51 g | 395 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 19 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 7,3 g | 57 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9,8 g | 76 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12 g | 95 g | 48 g |
Podobna živila
- Ocvrti panirani čebulni obročkihitra hrana, priloga411 kcal / 100 g
- Čebulni obročki Denny's385 kcal / 100 g
- Panirani in ocvrti čebulni obročki411 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Hrustljavi čebulni obročkiapplebee's356 kcal / 100 g
- Čebulni obročki v testus pivom, ocvrti v olju226 kcal / 100 g
- Pomfritrestavracija, družinski slog289 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čebulni obročki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čebulni obročki?
100 g živila Čebulni obročki vsebuje 356 kcal, 4,9 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (259 g) živila Čebulni obročki?
1 porcija (259 g) živila Čebulni obročki vsebuje 922 kcal, 13 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (518 g) živila Čebulni obročki?
2 porciji (518 g) živila Čebulni obročki vsebuje 1844 kcal, 25 g beljakovin, 198 g ogljikovih hidratov in 100 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (129,5 g) živila Čebulni obročki?
½ porcije (129,5 g) živila Čebulni obročki vsebuje 461 kcal, 6,3 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (777 g) živila Čebulni obročki?
3 porcije (777 g) živila Čebulni obročki vsebuje 2766 kcal, 38 g beljakovin, 296 g ogljikovih hidratov in 150 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1036 g) živila Čebulni obročki?
4 porcije (1036 g) živila Čebulni obročki vsebuje 3688 kcal, 51 g beljakovin, 395 g ogljikovih hidratov in 200 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čebulni obročki?
50 g živila Čebulni obročki vsebuje 178 kcal, 2,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čebulni obročki?
150 g živila Čebulni obročki vsebuje 534 kcal, 7,3 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169027 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
