Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 388 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 58 g 21%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 11 g 39%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 360 mg 16%
- Holesterol 0,4 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 42,6 mg 3%
- Železo 5,7 mg 32%
- Magnezij 227 mg 54%
- Fosfor 527 mg 42%
- Kalij 653 mg 14%
- Cink 3,8 mg 35%
- Baker 0,69 mg 77%
- Mangan 4,4 mg 192%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8 g | 58 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4 g | 29 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 87 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 116 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 145 g | 27 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
100 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites vsebuje 388 kcal, 8 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
50 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites vsebuje 194 kcal, 4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
150 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites vsebuje 582 kcal, 12 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
200 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites vsebuje 776 kcal, 16 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
250 g živila Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites vsebuje 970 kcal, 20 g beljakovin, 145 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33718 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
