Veste, kaj je na vašem krožniku
Bolacha aveia
Kalorije in hranilne vrednosti
443
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH58 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 443 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 58 g 21%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 8 g 40%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 10 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 15 g | 86 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 20 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 25 g | 144 g | 46 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Bolacha aveia
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bolacha aveia?
100 g živila Bolacha aveia vsebuje 443 kcal, 10 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bolacha aveia?
50 g živila Bolacha aveia vsebuje 222 kcal, 5 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bolacha aveia?
150 g živila Bolacha aveia vsebuje 665 kcal, 15 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bolacha aveia?
200 g živila Bolacha aveia vsebuje 886 kcal, 20 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bolacha aveia?
250 g živila Bolacha aveia vsebuje 1108 kcal, 25 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Vir: portfir 462 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin