Veste, kaj je na vašem krožniku
Bob
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, odcejen, z oljem, čebulo in česnom, s soljo
119
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH14 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 119 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Vlaknine 7,2 g 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8,8 g | 14 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,4 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13 g | 20 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 27 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 22 g | 34 g | 4,2 g |
Podobna živila
- Zrel bobkuhan118 kcal / 100 g
- Svež bobkuhan, brez soli102 kcal / 100 g
- Posušen oluščen bobkuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen146 kcal / 100 g
- Suhi bob341 kcal / 100 g
- Oluščen bobсвеже, замрзнуто, кухано в воде72 kcal / 100 g
- Zrela semena bobakuhano, kuhano, s soljo110 kcal / 100 g
- Navadni fižolkuhan (50 % fižola, 50 % vode), s sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo80 kcal / 100 g
- Enolončnica iz bobaz maščobo in soljo92 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, s soljo133 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolv stroku, sveži, dušeni z oljem, čebulo in česnom, soljeni79 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bob?
100 g živila Bob vsebuje 119 kcal, 8,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bob?
50 g živila Bob vsebuje 60 kcal, 4,4 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bob?
150 g živila Bob vsebuje 179 kcal, 13 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bob?
200 g živila Bob vsebuje 238 kcal, 18 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bob?
250 g živila Bob vsebuje 298 kcal, 22 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0088T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin