Veste, kaj je na vašem krožniku
Bešamelova omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
iz praška
61
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,1 g
OH7,8 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 61 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 7,8 g 3%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,1 g | 7,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,1 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,2 g | 12 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8,2 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 10 g | 20 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Sirna bešamelova omaka122 kcal / 100 g
- Bešamelna omakaz mlekom109 kcal / 100 g
- Bela omakapripravljena iz instantnega praška in vode43 kcal / 100 g
- Instantni prašek za belo omako431 kcal / 100 g
- Bešamelredko, pripravljeno po receptu, z maslom72 kcal / 100 g
- Bearneška omakaiz praška, pripravljena211 kcal / 100 g
- Gobova omakaiz bešamelne omake78 kcal / 100 g
- Vaniljeva omakaiz praška, pripravljena69 kcal / 100 g
- Bela osnovna omaka58 kcal / 100 g
- Veganska bešamelna omakas sojinim napitkom79 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bešamelova omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bešamelova omaka?
100 g živila Bešamelova omaka vsebuje 61 kcal, 4,1 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bešamelova omaka?
50 g živila Bešamelova omaka vsebuje 31 kcal, 2,1 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bešamelova omaka?
150 g živila Bešamelova omaka vsebuje 92 kcal, 6,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bešamelova omaka?
200 g živila Bešamelova omaka vsebuje 122 kcal, 8,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bešamelova omaka?
250 g živila Bešamelova omaka vsebuje 153 kcal, 10 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: mvt 10.018 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
