Veste, kaj je na vašem krožniku
Bešamelna omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
s posnetim mlekom, smetano
110
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,3 g
OH8,2 g
Maščobe6,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 110 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 8,2 g 3%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 4,3 g 22%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 5,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,3 g | 8,2 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,2 g | 4,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,5 g | 12 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 8,6 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 21 g | 17 g |
Podobna živila
- Veganska bešamelna omakas sojinim napitkom79 kcal / 100 g
- Sirna bešamelova omaka122 kcal / 100 g
- Bela omakaz jušno osnovo in smetano103 kcal / 100 g
- Bela osnovna omakas smetano158 kcal / 100 g
- Bešamelsrednje gosto, 2% mleko, domače147 kcal / 100 g
- Omaka iz kisle smetanes crème fraîche139 kcal / 100 g
- Smetanova omakaiz rjave osnovne omake97 kcal / 100 g
- Slana bela omakanarejeno z delno posnetim mlekom, domače131 kcal / 100 g
- Zelenjavna omakaiz bešamelne omake57 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bešamelna omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bešamelna omaka?
100 g živila Bešamelna omaka vsebuje 110 kcal, 4,3 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bešamelna omaka?
50 g živila Bešamelna omaka vsebuje 55 kcal, 2,2 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bešamelna omaka?
150 g živila Bešamelna omaka vsebuje 165 kcal, 6,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bešamelna omaka?
200 g živila Bešamelna omaka vsebuje 220 kcal, 8,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bešamelna omaka?
250 g živila Bešamelna omaka vsebuje 275 kcal, 11 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: slv 1982 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
