Veste, kaj je na vašem krožniku
Veganska bešamelna omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
s sojinim napitkom
79
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH3,4 g
Maščobe5,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 3,4 g 1%
- Maščobe 5,4 g 7%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3,3 g | 3,4 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,7 g | 1,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5 g | 5,1 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 6,7 g | 6,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 8,3 g | 8,5 g | 14 g |
Podobna živila
- Veganska bela osnovna omaka57 kcal / 100 g
- Bela omakaveganska, brez soli141 kcal / 100 g
- Slana bela omakaveganska176 kcal / 100 g
- Bešamelna omakaz mlekom, 3,5 % maščobe119 kcal / 100 g
- Hrenova omakaveganska, s sojinim napitkom79 kcal / 100 g
- Sirna bešamelova omaka122 kcal / 100 g
- Bešamelova omakaz maslom, domače147 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Veganska bešamelna omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Veganska bešamelna omaka?
100 g živila Veganska bešamelna omaka vsebuje 79 kcal, 3,3 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Veganska bešamelna omaka?
50 g živila Veganska bešamelna omaka vsebuje 40 kcal, 1,7 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Veganska bešamelna omaka?
150 g živila Veganska bešamelna omaka vsebuje 119 kcal, 5 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Veganska bešamelna omaka?
200 g živila Veganska bešamelna omaka vsebuje 158 kcal, 6,7 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Veganska bešamelna omaka?
250 g živila Veganska bešamelna omaka vsebuje 198 kcal, 8,3 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X3A6000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
