Veste, kaj je na vašem krožniku
Berry puree, unsweetened, 100% fruit
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 51 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 7,7 g 3%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 6,8 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 15,5 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 18,1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24,6 mg 2%
- Železo 0,72 mg 4%
- Magnezij 16,1 mg 4%
- Fosfor 28,5 mg 2%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,21 mg 2%
- Baker 0,09 mg 9%
- Mangan 2 mg 89%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,98 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 12 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 19 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Apricot puree unsweetened with added vitamin c58 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Berry puree, unsweetened, 100% fruit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
100 g živila Berry puree, unsweetened, 100% fruit vsebuje 51 kcal, 0,8 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
50 g živila Berry puree, unsweetened, 100% fruit vsebuje 26 kcal, 0,4 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
150 g živila Berry puree, unsweetened, 100% fruit vsebuje 77 kcal, 1,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
200 g živila Berry puree, unsweetened, 100% fruit vsebuje 102 kcal, 1,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
250 g živila Berry puree, unsweetened, 100% fruit vsebuje 128 kcal, 2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33897 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
