Veste, kaj je na vašem krožniku
Beljakovinski napitek
Kalorije in hranilne vrednosti
v prahu, nepripravljeno
392
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine54 g
OH20 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 392 kcal —
- Beljakovine 54 g 107%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,6 g —
- Natrij 1214 mg 53%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1875 µg 208%
- Vitamin C 75 mg 83%
- Vitamin D 12,5 µg 63%
- Vitamin E 16,9 mg 113%
- Vitamin K 125 µg 104%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 179%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 163%
- Niacin (B3) 25 mg 156%
- Pantotenska kislina (B5) 12,5 mg 250%
- Vitamin B6 2,5 mg 147%
- Folati (B9) 571 µg 143%
- Vitamin B12 6,4 µg 268%
- Holin 180 mg 33%
Minerali
- Kalcij 714 mg 55%
- Železo 22,5 mg 125%
- Magnezij 500 mg 119%
- Fosfor 1429 mg 114%
- Kalij 1000 mg 21%
- Cink 18,8 mg 170%
- Baker 2,5 mg 278%
- Mangan 125 mg 5435%
- Selen 87,5 µg 159%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 54 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 27 g | 10 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 80 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 107 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 134 g | 51 g | 27 g |
Podobna živila
- Slim-Fast beljakovinski napitek v prahupijače, unilever, sirotka v prahu, plan 3-2-1433 kcal / 100 g
- Rastlinski beljakovinski napitek<40 % beljakovin, pripravljen z vodo82 kcal / 100 g
- Beljakovinski napitek iz sirotke45 % beljakovin, dodani vitamini in minerali, pripravljeno z nadomestkom mleka101 kcal / 100 g
- Prehranski napitek v prahuvisoka vsebnost beljakovin, v prahu392 kcal / 100 g
- Sirotkove beljakovine v prahuv prahu352 kcal / 100 g
- Beljakovine v prahu iz sirotke352 kcal / 100 g
- Sojine beljakovine v prahu388 kcal / 100 g
- Napitek iz sirotkinih beljakovinna osnovi sirotke, 45 % beljakovin, pripravljeno z mlečnim nadomestkom112 kcal / 100 g
- Mlečni napitek v prahupripravljeno z delno posnetim mlekom70 kcal / 100 g
- Prašek za mlečni napitekpripravljeno s posnetim mlekom59 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beljakovinski napitek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beljakovinski napitek?
100 g živila Beljakovinski napitek vsebuje 392 kcal, 54 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beljakovinski napitek?
50 g živila Beljakovinski napitek vsebuje 196 kcal, 27 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beljakovinski napitek?
150 g živila Beljakovinski napitek vsebuje 588 kcal, 80 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beljakovinski napitek?
200 g živila Beljakovinski napitek vsebuje 784 kcal, 107 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beljakovinski napitek?
250 g živila Beljakovinski napitek vsebuje 980 kcal, 134 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7233 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
