Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli kruh brez glutena
Kalorije in hranilne vrednosti
brez glutena, narejeno iz krompirjevih in rizovih sestavin
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 320 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 3,5 g 13%
- Sladkorji 8,4 g —
- Natrij 528 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 0,76 mg 4%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalij 92 mg 2%
- Cink 0,26 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,17 mg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 3,1 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1,6 g | 25 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 4,7 g | 74 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 6,3 g | 99 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 7,8 g | 123 g | 27 g |
Podobna živila
- Brezglutenska bela štručkabrezglutensko, belo, narejeno iz riževe moke, riževega škroba in koruznega škroba239 kcal / 100 g
- Bel kruh brez glutenabrez sladkorja, npr. ciabatta295 kcal / 100 g
- Svetel brezglutenski kruh212 kcal / 100 g
- Beli brezglutenski kruhSemper247 kcal / 100 g
- Polnozrnat brezglutenski kruhbrez glutena, narejeno iz tapiokinega škroba in moke rjavega riža309 kcal / 100 g
- Brezglutenska mešanica za beli kruh354 kcal / 100 g
- Bela tortilja brez glutena252 kcal / 100 g
- Kruh iz riževih otrobov brez glutenabrez glutena243 kcal / 100 g
- Schar klasični beli kruhbrez glutena, brez pšenice240 kcal / 100 g
- Bela žemljicabrez glutena, industrijsko izdelana229 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli kruh brez glutena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli kruh brez glutena?
100 g živila Beli kruh brez glutena vsebuje 320 kcal, 3,1 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli kruh brez glutena?
50 g živila Beli kruh brez glutena vsebuje 160 kcal, 1,6 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli kruh brez glutena?
150 g živila Beli kruh brez glutena vsebuje 480 kcal, 4,7 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli kruh brez glutena?
200 g živila Beli kruh brez glutena vsebuje 640 kcal, 6,3 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli kruh brez glutena?
250 g živila Beli kruh brez glutena vsebuje 800 kcal, 7,8 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7679 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
