Veste, kaj je na vašem krožniku

Baskovska pita

Kalorije in hranilne vrednosti

krhko testo, z vanilijevo kremo

340
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH52 g
Maščobe13 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 340 kcal —
  • Beljakovine 3,8 g 8%
  • Ogljikovi hidrati 52 g 19%
  • Maščobe 13 g 17%
  • Nasičene maščobe 7,6 g 38%
  • Vlaknine 1 g 4%
  • Sladkorji 28 g —
  • Natrij 189 mg 8%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 120 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 19,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 27 mg 2%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Magnezij 11 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalij 100 mg 2%
  • Cink 0,28 mg 3%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,24 mg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3403,8 g52 g13 g
50 g50 g1701,9 g26 g6,5 g
150 g150 g5105,6 g77 g20 g
200 g200 g6807,5 g103 g26 g
250 g250 g8509,4 g129 g33 g

Vprašanja o živilu Baskovska pita

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Baskovska pita?

100 g živila Baskovska pita vsebuje 340 kcal, 3,8 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Baskovska pita?

50 g živila Baskovska pita vsebuje 170 kcal, 1,9 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Baskovska pita?

150 g živila Baskovska pita vsebuje 510 kcal, 5,6 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Baskovska pita?

200 g živila Baskovska pita vsebuje 680 kcal, 7,5 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Baskovska pita?

250 g živila Baskovska pita vsebuje 850 kcal, 9,4 g beljakovin, 129 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 23802 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin