Veste, kaj je na vašem krožniku
Bananin olupek
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, sušena
253
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,7 g
OH18 g
Maščobe5,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 253 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Vlaknine 47 g 167%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,7 g | 18 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,9 g | 8,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 15 g | 27 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 19 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 24 g | 44 g | 14 g |
Podobna živila
- Zrela bananaolupljena, kuhana, brez olja, brez soli129 kcal / 100 g
- Pomarančna lupinasurovo97 kcal / 100 g
- Dehidrirana narezana bananazrelo, narezano, dehidrirano366 kcal / 100 g
- Bananasurova89 kcal / 100 g
- Sadna lupinaposušeno266 kcal / 100 g
- Limonina lupinicasurovo47 kcal / 100 g
- Sušena banana273 kcal / 100 g
- Brazilski bananasurovo, Brazilija112 kcal / 100 g
- Krompirjeva lupinasurovo58 kcal / 100 g
- Banana v prahusušeno346 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bananin olupek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bananin olupek?
100 g živila Bananin olupek vsebuje 253 kcal, 9,7 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bananin olupek?
50 g živila Bananin olupek vsebuje 127 kcal, 4,9 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bananin olupek?
150 g živila Bananin olupek vsebuje 380 kcal, 15 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bananin olupek?
200 g živila Bananin olupek vsebuje 506 kcal, 19 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bananin olupek?
250 g živila Bananin olupek vsebuje 633 kcal, 24 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: tbca BRC0263C · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
